제2020-67호	“더불어 배움으로 미래를 여는 행복한 가산교육”		교무실 544-1818 행정실 544-4983
		가산교육통신
방학 중 코로나19 예방을 위한 건강관리 안내

안녕하십니까? 학부모님의 가정 모두에게 건강이 함께 하시기를 기원합니다.

방학 중 코로나19 예방을 위한 가정 내 건강관리 방법을 안내드리오니 자녀들의 건강한 방학생활을 위해 적극적인 협조를 당부드립니다.

건강상태

자가진단

▶ 방학 중에는 건강상태 자가진단을 일시적으로 중단합니다.

▶ 개학일(8월 19일)부터는 자가진단을 반드시 완료하고 등교일에

등교합니다.

방학 동안

코로나19

가정 내

건강관리

* 선별검사를 반드시 받아야 하는 경우
	▶ 코로나19 임상증상*이 있는 경우 * 임상 증상 : 체온 37.5도 이상, 기침, 호흡곤란, 오한, 근육통, 두통, 인후통, 후각·미각 소실 ▶ 해외여행을 다녀왔거나 확진 환자와 접촉하여 자가격리 통지서를 받은 경우 ▶ 가족(동거인) 중 해외여행이나 확진 환자와의 접촉으로 자가격리 통지서를 받은 사람이 있는 경우

- 선별진료소에 방문 시 가급적 도보나 자가용을 이용하시기 바랍니다.

- 선별진료소에서 검사 후에는 편의점, 식당 등 다른 장소를 방문하지 말고

바로 귀가합니다.

★ 가정에서 코로나19 임상증상 있을 시 가까운 보건소(031-538-4481~5), 소흘선별진료소(031-538-4486~7), 포천교육지원청(031-539-0090~0093(당직실(539-0009)에 문의 후  진료 및 검사

이럴 땐,

학교에 꼭 연락주세요!

▶ 학생 또는 동거가족이 코로나19 진단검사를 받게 된 경우

▶ 학생 또는 동거가족이 보건당국의 자가격리 대상자로 통보받은 경우

▶ 학생 또는 동거가족이 코로나19 확진을 받은 경우

자녀지도

협조사항

① 환기가 잘되지 않는 지하 공간, 밀폐된 시설은 이용하지 않기

② 버스, 지하철, 도서관 등 다수가 모이는 실내에서는 마스크 착용 생활화하기

③ 놀이, 체육시설 등 사람이 많이 모이는 밀집된 시설은 이용 자제하기

④ 운동 등은 가급적 사람 간 거리 두기(2M)가 가능한 야외에서 하기

☞뒷면으로

Ⅰ

개인위생수칙과 생활 속 거리두기 실천하기

개인위생수칙 잘 지키기

- 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻기(손 씻기가 어려운 경우 손소독제 사용)

※ 화장실 이용 후, 외출 후, 식사 전, 코를 풀거나 기침, 재채기 후 등

- 손 씻기 및 세안 후 종이수건이나 개인용 수건으로 깨끗이 닦도록 함

- 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기

기침 예절을 잘 지키고 올바른 마스크 착용하기

- 얼굴에 밀착하여 착용, 착용 후 호흡곤란 시 사용 중지 및 의사와 상의

- 착용 후 마스크 겉면 만지지 않기

- 의료기관 방문 시 마스크 반드시 착용

- 기침이나 재채기 할 때 휴지나 손수건으로 입, 코 가리기

- 휴지나 손수건이 없다면 옷소매로 입과 코 가리기

발열, 호흡기 증상 등이 있는 사람과 접촉 피하기

컵, 물병, 접시, 필기도구, 수건 등 공유하거나 음식 나눠 먹지 않기

국내 집단발생 지역, 지역사회감염 발생 국가 방문 자제

집단 시설, 다중이용시설 방문 자제

(학교 밖 교육시설, 청소년시설, 사회복지시설, 도서관, 박물관, 미술관, 공연장, 체육시설,

종교시설, 대중교통, 쇼핑센터, 영화관, 대중목욕탕, PC방 등)

생활 속 거리두기 실천하기

Ⅱ

여름방학 건강관리

여름철 식중독 예방 : 여름철에는 높은 기온 때문에 익힌 음식이라도 쉽게 상하여 식중독에

걸릴 위험이 있습니다. 다음을 잘 지켜서 식중독을 예방합시다.

- 조리한 음식은 상온에서 2시간 이상 보관을 피하기

- 물은 충분히 끓여서 먹기

- 도시락 등은 제조 후 4시간 경과 전 식사하기

- 음식 조리 전, 음식 먹기 전 등 꼭 손씻기

폭염에서의 건강관리

- 충분한 양의 물 마시기 : 운동 시는 매시간 1~2잔

- 땀을 많이 흘렸을 경우 : 염분과 미네랄을 보충

- 헐렁하고 가벼운 옷을 입기

- 11시~3시 사이 야외활동을 삼가하며 햇볕 차단 : 넓은 모자를 쓰고 자외선차단제 바르기

- 냉방기는 적절히 : 실내온도(26~28℃)를 유지

- 몸의 이상증상(심장 두근거림, 호흡곤란, 두통, 어지러움)을 느낄 경우 즉시 휴식

2020. 7. 27.

가 산 초 등 학 교 장